Kom tot ontspanning door te bewegen, door ademhalings- en yoga oefeningen te doen tijdens ‘Yoga met Helga’ op maandag 23 september van 19.00 tot 20.00 uur.
Een uur voor volwassenen die willen (leren) ontspannen. Ervaring is niet nodig. Wel graag een eigen matje of handdoek mee brengen.
Locatie: Studio 3 in de Lunette van Sutfene.
Graag vooraf opgeven: theflowzutphen@gmail.com.
(Er zijn nog twee plekken beschikbaar, dus meld je snel aan!)
Voor meer info, zie www.theflowzutphen.nl